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Garder la forme en vieillissant : des conseils simples pour bien vivre chaque jour

Le corps humain est constamment en changement. Afin de maintenir sa force, sa mobilité et [...]

Course des pompiers : L’équipe du Marronnier relève le défi !

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Le jardinage est bien plus qu’une simple activité de loisir. C’est une forme d’exercice doux, une source de connexion avec la nature et une thérapie pour le [...]

La sexualité chez les aînés

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La constipation et ses solutions pour les personnes âgées

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Six exercices à faire chez soi pour conserver sa mobilité

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Gestion du stress chez les aînés: des stratégies efficaces

Prendre soin de soi est essentiel à tout âge, mais c’est d’autant plus important en [...]

Se préparer à la perte d’autonomie pour mieux la gérer

Grâce aux progrès de la médecine et de la technologie, nous vivons en moyenne beaucoup [...]